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Que vous envisagiez de jouer un rôle plus direct dans le Programme d’aide aux employés et à leur famille ou d’être un agent de changement au sein de votre comité de santé et sécurité, Unifor met à la disposition de tous ses membres des outils pour faire la promotion de bonnes pratiques en santé mentale.
Le Programme d’aide aux employé(e)s est la première étape à suivre pour jouer le rôle d’agent d’orientation dans votre lieu de travail ou section locale. Les agents d’orientation assurent la liaison entre les membres et les ressources communautaires qui peuvent les aider à avoir accès aux services dont ils ont besoin tout en protégeant leur vie privée. Le cours de niveau 1 est offert dans le cadre du programme des congés-éducation payés au Centre familial d’éducation d’Unifor, situé à Port Elgin. Il est ouvert aux membres de toutes les sections locales d’Unifor.
Au niveau 1, les participantes et participants abordent les sujets suivants :
- la collaboration entre syndicats et communautés;
- les services communautaires;
- les principes de la communication;
- les techniques d’entrevue et d’orientation;
- l’implantation ou le renforcement du Programme d’aide aux employés et à leur famille au sein d’une section locale;
- le stress;
- la dépendance;
- la perte d’un être cher et le deuil.
Il est possible de contrôler, d’atténuer et de gérer le stress et les blessures psychologiques au travail. Voici trois outils que n’importe qui peut utiliser pour en apprendre davantage sur la réduction du stress et le bien-être : (Pour obtenir de plus amples renseignements, les membres peuvent communiquer avec le Service de santé et sécurité d’Unifor.)
- La trousse pour blessures psychologiques a été conçue par des intervenants syndicaux et universitaires pour familiariser les travailleuses et travailleurs avec le stress en milieu de travail et les mesures à prendre pour l’atténuer.
- L’application de mesure du stress en milieu de travail évalue votre niveau de stress. Elle dresse un portrait juste de votre bien-être mental. Le COPSOQ (questionnaire psychosocial de Copenhague) contenu dans la trousse pour blessures psychologiques permet aux employeurs d’évaluer les problèmes préoccupants en milieu de travail et leur fournit des lignes directrices pour y remédier. Il les compare ensuite à d’autres employeurs au Canada.
- La norme de santé et sécurité psychologiques en milieu de travail a été établie par plusieurs intervenants (dont Bell) pour aider les employeurs à prévenir les risques psychologiques et à promouvoir la santé mentale. Elle est gratuite sur le site Web du Groupe CSA.
Pour en apprendre davantage sur la santé mentale au travail, consultez le rapport final de la Commission de la santé mentale du Canada sur la Norme nationale du Canada sur la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail.
