LA COVID-19: Nous sommes tous ensemble. Guide de ressources sur la santé mentale

Unifor a lancé un guichet d'information pour les membres sur la pandémie à unifor.org/COVID19 et encourage les membres à consulter régulièrement le site pour connaître les mises à jour.

Un Canadien sur cinq souffrira de problèmes de santé mentale en temps normal. Il est à la fois correct et normal de se sentir mal à cause de la crise mondiale de la COVID-19. Pendant la pandémie, nous devons normaliser les réactions, écouter et sympathiser avec les personnes en détresse. En outre, nous rappelons à ceux qui souffrent de maladie mentale de chercher les soutiens qui leur conviennent afin de traverser cette crise. Aujourd'hui plus que jamais, nous devons trouver une communauté et nous soutenir les uns les autres.

Vous y trouverez des ressources sur les moyens de rester en bonne santé pendant la pandémie, des informations sur les répercussions de l'isolement et de la quarantaine, sur l'impact disproportionné de la crise sur les groupes en quête d'équité, sur les soutiens communautaires, et bien plus encore.

Nous vous encourageons à prendre connaissance de cette ressource et à l'utiliser pour trouver des aides utiles et appropriées.


La pandémie de la COVID-19 peut être stressante pour vous – il est normal d'éprouver de la peur, de l'anxiété et de fortes réactions émotionnelles liées aux conséquences de la maladie à coronavirus.

Dans cette optique, le syndicat national a formé un groupe de travail sur la santé mentale liée à la COVID-19 afin de regrouper, créer et partager des ressources importantes que les membres pourront trouver utiles pendant la pandémie.

Ce guide repose sur une approche à quatre piliers pour aider à identifier les domaines clés où un soutien est nécessaire, y compris des informations et des ressources pertinentes:

La santé mentale et le bien-être

Donne un aperçu des soutiens au pays disponibles pour les personnes souffrant de maladie mentale et/ou de dépendances. 

La quarantaine et l’isolement

Porte sur l'impact des mesures d'isolement sur les personnes victimes de violence familiale. 

Lutter contre la stigmatisation, le racisme et les préjugés

Décrit l'impact disproportionné que la pandémie a eu sur les groupes en quête d'équité et les moyens de combattre la stigmatisation, les préjugés et le racisme. 

Passer à l’action

Indique comment vous pouvez aider les autres en partageant des informations, et comment vous identifier comme un allié en matière de santé mentale que les gens peuvent contacter.